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胚胎移植后如何做，对着床更有利？
信息编号： 28023 发布时间： 22-12-17 有效期：长期有效举报

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试管助孕的路途崎岖而漫长，但也充满了新生的希望，准爸妈们，经历了助孕前准备、促排卵、取卵、胚胎培养等一系列的试管闯关，终于到了最后一步，“胚胎移植”。

这一步对于妊娠至关重要，除了医生精湛的移植技术外，准爸妈们需要做些什么对胚胎着床更有利呢？

1、严格遵医嘱用药是第一位

黄体酮是维持妊娠所必需，在胚胎移植后姐妹们一定要注意足量补充，切记每天严格按照医嘱按时、按量用药，不能随意停药或更改，以免引发出血。如果用药期间有任何不适，要及时就诊。

2、吃舒服吃健康

对于胚胎移植的患者，刚刚经历了促排卵及取卵，由于多卵泡发育、卵巢体积较大、雌激素水平高，患者常伴有腹胀、胸闷等不适，应该高蛋白饮食、少量多餐。

当然，切不可过度进补，过度营养成分的摄入也会加重胃肠道负担，影响营养物质的吸收。而且，活动量少加上过度的进补，可能导致体重的过度增加，而肥胖是造成不良妊娠结局的重要因素。合理饮食有助于提高妊娠率、控制孕期体重过度增长并降低不良妊娠结局发生率。

3、保持适度活动

胚胎移植后，活动不能少，不要提重物、不要剧烈运动，散散步、做做简单的家务，进行适量的活动更有助于胚胎着床成功哟。

大家切记不要一直卧床，适当根据自身情况躺躺就好。长期卧床并不能增加胚胎着床率，还容易影响心情，导致食欲不振、静脉血栓、便秘等问题。胚胎移植后黄体支持会减慢胃肠蠕动，活动少了也加重肠胀气产生小腹不适。

4、保持心情舒畅

要学会放松自己，主动调节心情。试管婴儿治疗过程虽然繁琐，但不要当成沉重的负担，可以多读一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。

总之，心情放松，心态平和，最有利于新生命的孕育和诞生。